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Piacere.Cosa ti viene in mente quando dico questa parola?Ancora oggi è quasi un tabù! Parliamo spesso di salute, di benessere e di successo, ma non parliamo abbastanza del piacere.E per piacere, in questo caso, intendo proprio tutto ciò che gira intorno alla nostra sessualità Purtroppo l’educazione familiare e sociale a cui siamo stati sottoposti incide …
Tutti sono pronti per la fine di quest’anno, ma passare a una nuova pagina del calendario non cancellerà magicamente tutte le difficoltà che il 2020 ha portato. La chiave per rendere il 2021 un anno migliore è entrare in esso con la giusta mentalità Per la maggior parte di noi il nuovo anno può segnare …
Galeotto fù quel Master. Non sono mai stata ipocrita, quindi, lo dico fuori dai denti, non sono mai riuscita a trovare riscontro nella dimensione dell’unione femminile. Chiamatela come più vi piace: sorellanza o sisterhood. Mi sono sempre trovata in situazioni scomode, in cui si innescavano meccanismi di rivalsa, di conflitto, di competizione che sfociavano in …
Quando e’ stata l’ultima volta che sei stato onesto con te stesso? Intendo davvero onesto! Mentre viviamo la nostra vita, facciamo costantemente delle scelte in base a come ci sentiamo. Alcune di queste scelte sono coraggiose, alcune automatiche, altre dettate da ciò che sappiamo farci stare ben, altre ancora invece sono la conseguenza delle nostre …
Uno dei primi esercizi che ci è stato dato. Se cerchiamo la definizione la Treccani riporta questo: “gratitùdine s. f. [dal lat. tardo gratitudo -dĭnis, der. di gratus «grato, riconoscente»]. – Sentimento e disposizione d’animo che comporta affetto verso chi ci ha fatto del bene, ricordo del beneficio ricevuto e desiderio di poterlo ricambiare (è …
Ricominciare è spaventoso Dopo la fine di una relazione pensare di rimettersi in gioco spesso ci spaventa soprattutto se la rottura è stata dolorosa. Ma prima o poi, senza neanche rendercene conto, ci ritroviamo con un nuovo inizio. Come affrontarla serenamente? Ecco 8 piccoli consigli che possono aiutarti: 1 Mantieni realistiche le aspettative Nessuno potrà …
Cos’è la piramide di Maslow? Mai sentita? Io ne avevo solo sentito parlare, non mi ero mai informata approfonditamente e soprattutto le poche volte che ne avevo accennato in una conversazione il mio interlocutore di turno glissava abilmente. Ci addentriamo nel campo dei BISOGNI. Con questo termine identifichiamo la mancanza totale o parziale di un …
Weekend in sessione. Tutte sedute intorno ad un tavolo ci viene dato un esercizio: usando la fantasia elencate 5 vite alternative alla vostra attuale. Chi sareste o che lavoro fareste usando tutta l’immaginazione di cui disponete? Rimango un minuto bloccata perché onestamente non ho mai sognato possibilità diverse. Sono una pragmatica, mi prefiggo degli obbiettivi …
