Esercizio
- Prendi un foglio.
- Segna la data nel centro in altro.
- Chiudi gli occhi e cerca di ricordare come era la tua giornata tipo esattamente un anno fa.
- Crea un elenco a sinistra del foglio con i punti che ti sono venuti in mente.
- Ora chiudi gli occhi e prova ad immaginare come sarà la tua giornata tipo tra un anno.
- Crea un elenco a destra del foglio con i punti che ti sono venuti in mente.
❗Rileggi l’elenco:
- Cosa noti?
- Cosa ti balza agli occhi?
- Provi soddisfazione o frustrazione?
- Lo sguardo al futuro che emozione ti smuove?
- Cosa vorresti cambiare di quell’elenco?