La Felicità

Un argomento talmente vasto che potremmo argomentare all’infinito.Partiamo subito con la definizione accademica: “Stato d’animo di chi è sereno, non turbato da dolori o preoccupazioni e gode di questo suo stato. “Treccani Ovviamente, La felicità è qualcosa che tutti cerchiamo ostinatamente, ma ciò che definiamo come tale può variare da una persona all’altra. Aristotele suggeriva …

Ghosting: le 2 realtà!

 Ghosting: le 2 realtà!

Ormai se ne parla e se ne è parlato tantissimo. Perchè?Partiamo nel definire di cosa si tratta: Il ghosting si verifica quando una persona interrompe bruscamente tutti i contatti senza una spiegazione, sembra semplicemente scomparire (appunto) come un fantasma. Questo fenomeno è il più delle volte legato alle relazioni sentimentali ma può anche riferirsi allo scioglimento improvviso e inaspettato di …

Conoscersi attraverso il ciclo dei 7 anni

Tutti i modelli sono inequivocabilmente sbagliati!Detto questo, alcuni sono utili e ci offrono l’opportunità di osservare in modo diverso, di aumentare la nostra consapevolezza e guardare dove eravamo nella vita da una prospettiva diversa. In questo specifico caso, trovo che riconoscere i cicli della vita che attraversiamo sia un modo utile per osservare e riflettere …

Condividi il tuo dolore

Fermati un secondo ed immagina.Immagina un auditorium vuoto.Immagina di riempirlo piano piano con i tuoi familiari ed i tuoi amici.Ora immaginati in piedi davanti a tutte queste persone raccontando loro le cose più dolorose e spaventose che stai passando, che provi o che pensi, in modo dettagliato. Dopo averti ascoltato pensi possano conoscerti meglio? (attenzione…ho …

Effetto Halo

L’effetto Halo può offuscare il tuo giudizio sugli altri.Allo stesso tempo, può determinare come le altre persone ti percepiscono. Come esseri umani, siamo soggetti a 188 diversi pregiudizi cognitivi che influenzano la nostra interpretazione del mondo che ci circonda.Un pregiudizio cognitivo è un errore nel pensiero che si verifica quando le persone interpretano le informazioni …

ASMR. Esperienza sensoriale

Mai sentito parlarne? Innanzitutto ASMR è un acronimo per Autonomous Sensory Meridian Response , tradotto: risposta autonoma ai meridiani sensoriali.Il termine è stato coniato da Jennifer Allen nel 2010. In genere si riferisce alla “sensazione di formicolio” che viaggia dalla testa verso il basso che alcuni sperimentano in risposta a determinati suoni. Tale sensazione porta …