Risveglia il bambino che c’è in te e ricerca il “piacere” – questo è un periodo ricco se parliamo di “piacere”- La sensazione dello spirito natalizio, della famiglia (nel bene e nel male), il suono delle musiche natalizie, la carta da regalo che viene strappata, la gioia di vedere una persona cara aprire un regalo, il gusto di quel piatto che mangi solo a Natale, ecc…
Ma soprattutto, sfrutta questo mese per allenarti a desiderare.
Impara a farti promesse e a mantenerle, soprattutto allenati a sognare in grande, esagera!
Se non sogni non potrai mai desiderare, se non desideri non creerai obbiettivi e se non impari a mantenere le promesse verso te stesso non raggiungerai mai gli obbiettivi.
📝 Esercizio
1 Carta e penna o pennarelli alla mano
2 Preparati una tisana o un bicchiere di vino
3 Se vuoi metti questo album Christmas Jazz Guitar
4 Dividi il foglio in 4 quadranti
4 Scrivi in ogni quadrante il titolo:
– Sogni
– Desideri
– Promesse
-Obbiettivi
5 Ora pensa, lascia vagare i tuoi pensieri, scava nei ricordi e “rispolvera” il cassetto dei sogni
prenditi tutto il tempo
6 Per ogni categoria crea un elenco con almeno 4 punti