Chalance
Le emozioni intorno al Natale
ci troviamo nel pieno delle giornate di dicembre, le strade e le città si adornano di decorazioni.Uno spirito festoso riempie l’aria.Hai probabilmente pianificato delle vacanze, arrivano molteplici inviti per cene ed aperitivi, ti prepari o stai già facendo acquisti per i regali. Dovrebbe essere un momento di raccolta, di dare e ricevere, di condivisione. Ma …
Il Partner Perfetto
L’idea del “Partner Perfetto” è il filo conduttore o il primo grande ostacolo che incontro con le persone con cui lavoro.Smontare questa illusione è il mio primo passo per spianare la strada a una serenità interiore profonda. ❓Quindi, la ricerca del “Partner Perfetto” è solo un mito? ❗Si, ma non solo. E’ una vera e propria …
Coppia e Riconciliazione
Il dolore di una relazione che si conclude può lasciare cicatrici profonde. La sofferenza, il senso di vuoto e il bisogno profondo di un legame autentico, seguiti dal rifiuto di una riconciliazione, sono esperienze che molti hanno vissuto sulla propria pelle. Nonostante gli sforzi, le promesse o i tentativi il legame non si ripristina e il cuore …
IA: domande, fiducia e diffidenza
Caffè con un’amica rientrata dalle vacanze.Situazione che sicuramente molti troveranno familiare. Tra un racconto e un aneddoto mi pone una domanda che mi lascia interdetta:«Usi l’intelligenza artificiale per scrivere le tue ultime newsletter? Perché sono diverse!» Rimango un attimo disorientata…”Diverse? Diverse come?”Dopo averle risposto di no, le faccio l’unica domanda che mi rimbalza in testa …
Relazioni Specchio versione Summer
L’estate ha il potere di amplificare ogni legame, dalle chiacchiere in spiaggia alle cene in famiglia, fino alle conoscenze dell’ultimo minuto. Ed è proprio in queste dinamiche, fatte di lunghe giornate e ritmi rilassati, che il periodo estivo agisce come uno specchio potente per le nostre relazioni, svelando riflessi sorprendenti di chi siamo davvero e …
Non confondere l’Amore: 7 Red Flags da conoscere
Più volte mi trovo davanti a molta confusione su ciò che è e non è una relazione sana, o per contro, cosa è e non è una relazione tossica!Spesso sento parlare di “amore tossico”, ma permettimi di fare una precisazione fondamentale:l’amore, quello vero, per sua stessa definizione, non può essere tossico! L’amore è nutrimento, crescita, …
Coppia e sessualità: gli 8 tranelli più frequenti
Prima di tutto voglio puntualizzare cosa intendo per “tranello” in questo contesto: nell’approccio della terapia di coppia, utilizzo questo termine per identificare quelle convinzioni personali e collettive che finiscono per limitare o addirittura bloccare la piena espressione della sessualità all’interno della relazione. Si tratta di trappole mentali, spesso radicate in pregiudizi culturali o personali, che …
Il fascino della Vendetta
La vendetta è un concetto che affascina e turba l’umanità da sempre! Semplifico ai minimi termini: si tratta di una risposta emozionale e spesso impulsiva a un torto subito. Ma in realtà, è estremamente complessa, ed è stata esplorata da ogni punto di vista: psicologico, etico, filosofico e pratico, senza contare quanto vi si è …
Coppia e San Valentino: quando non si è d’accordo
Che la giornata di San Valentino divida di netto il mondo ne ho parlato in una mia newsletter precedente e che puoi ritrovare in questo podcast: San Valentino: sogno o incubo? ❓❓Ma che succede se questa divisione capita all’interno della coppia? La discrepanza tra aspettative e realtà può generare tensioni man mano che l’evento si …