Hai aspettative irrealisticamente alte? Ti aspetti la perfezione da te stesso e dagli altri? Sei spesso deluso dal fatto che le cose non vadano come previsto? Sei eccezionalmente duro con te stesso? Ti senti come se, indipendentemente da ciò che fai, non fosse mai abbastanza buono? Se hai risposto affermativamente a queste domande con molta …
