Triangolo di Karpman, sicuro di non essere un giocatore?

Una triangolazione può innescarsi in ogni scenario: familiare, affettivo, sociale e lavorativo. Spesso si tratta di relazioni non sane e manipolatorie che portano a disagio e sofferenza. Secondo Stephen Karpman, analista transazionale americano, esiste un modello in grado di spiegare queste dinamiche, che ha chiamato triangolo drammatico. Karpman ritiene che in molte interazioni le persone rispettino …

Costruire un ponte tra intenzione e azione

Perché le persone lottano per raggiungere i propri obiettivi? Come tutti sappiamo, fissare semplicemente un obiettivo non garantisce necessariamente l’azione corrispondente. Quanti di noi hanno fissato nella loro vita degli obbiettivi per abbandonarli dopo poco più di un mese? Soprattutto quelli a lungo termine? Gli obiettivi ci definiscono e possono, a volte,  influenzare il nostro …