La Lista dei buoni e dei cattivi di Babbo Natale

La maggior parte di noi ha ricordi magici di Babbo Natale!Portava segretamente doni e gioia nelle nostre case…ma c’è un lato oscuro nell’amata tradizione natalizia! La lista dei buoni e dei cattivi. Io amo il periodo Natalizio, le tradizioni e tutto ciò che gira intorno.La lista invece non l’ho mai digerita! Perché non si riduce alla …

Perfezionismo, cos’è e come smorzarlo

Hai aspettative irrealisticamente alte? Ti aspetti la perfezione da te stesso e dagli altri? Sei spesso deluso dal fatto che le cose non vadano come previsto? Sei eccezionalmente duro con te stesso? Ti senti come se, indipendentemente da ciò che fai, non fosse mai abbastanza buono? Se hai risposto affermativamente a queste domande con molta …