Skin care, benessere e autostima

Ti faccio 3 domande: Ti prendi cura del tuo aspetto fisico? Presti attenzione al tuo viso? Se sì…Perché lo fai? Sono sicura che all’ultima domanda hai risposto: “per sentirmi bene”. Curarsi  non è apparire ma essenzialmente è cura di sé, per raggiungere il benessere e stare bene con se stessi!La bellezza è prima di tutto …

La ruotine giornaliera in quarantena

Durante queste giornate sento telefonicamente davvero tante persone. Chi regge bene l’isolamento, chi lo vive malissimo, chi riesce ad impegnarsi abbastanza da passare il tempo senza troppi contraccolpi. Le domande iniziali  si assomigliano molto “come stai?” “che ne pensi?” “state tutti bene?” “ma quando ne usciremo?”, in realtà quelle che rivolgo io sono un po’ …