Manca poco alle feste e l’aria si riempie di promesse luccicanti.Esatto: promesse luccicanti.È un periodo meraviglioso, ma come la mettiamo con le aspettative silenziose? Se per le coppie San Valentino è il culmine delle aspettative romantiche, il Natale si posiziona subito dopo, rappresentando la prova del nove per la qualità relazionale e organizzativa della coppia. Non si tratta …
Sai qual è la frase che più mi sento dire dai miei coachees e dagli amici in questo periodo? Non vedo l’ora che passi il Natale! Non ce la faccio più! Ogni volta che sento queste parole (più o meno testuali) mi si stringe il cuore e vorrei stringere in un forte abbraccio la persona …
Ti senti più ansios* in estate?Non sei sol*. La ricerca ha scoperto che molti sentono peggiorare l’ansia in estate o addirittura diventano ansiosi.Anche un recente sondaggio online condotto dall’Anxiety Center ha trovato risultati simili, in cui il 73% degli intervistati ha dichiarato di avere più ansia e sintomi durante l’estate.Istintivamente associamo i mesi estivi a …
Come affrontarlo tra eccitazione e ansia Trasferirsi insieme è un passo molto eccitante, ma può anche provocare ansia e porti di fronte a delle difficoltà pratiche, a volte, può comportare ostacoli inaspettati, dalla condivisione dello spazio alla sincronizzazione dei programmi.Questo avviene sia che siate una giovane coppia alla prima esperienza di convivenza sia che siate …
