Betrayal Trauma: guida per riconoscere e superare il Trauma da Tradimento.

Statisticamente, il trauma da tradimento è un trauma sottile che, nel corso della vita, finiamo per provare quasi tutti. Non è necessariamente un evento eclatante; spesso è un’incrinatura silenziosa che si apre proprio dove ci sentivamo più al sicuro.Il punto è che il tradimento non rompe solo un patto, ma rompe lo specchio in cui guardiamo noi …

Il paradosso della fiducia: non puoi scoprire le bugie

Ti è mai capitato di scoprire una verità spiacevole e pensare immediatamente:“Come ho fatto a non accorgermene? Era così ovvio!”? È una sensazione comune. Quando veniamo ingannati o delusi, la nostra mente tende a riscrivere il passato, convincendoci che i segnali fossero chiari fin dall’inizio. In psicologia, questo si chiama conoscenza retrospettiva  (o il pregiudizio …

IA: domande, fiducia e diffidenza 

Caffè con un’amica rientrata dalle vacanze.Situazione che sicuramente molti troveranno familiare. Tra un racconto e un aneddoto mi pone una domanda che mi lascia interdetta:«Usi l’intelligenza artificiale per scrivere le tue ultime newsletter? Perché sono diverse!» Rimango un attimo disorientata…”Diverse? Diverse come?”Dopo averle risposto di no, le faccio l’unica domanda che mi rimbalza in testa …

Coppia e fiducia: come costruirla!

Partiamo dalla domanda primaria. Che cos’è la fiducia nella coppia? Può sembrarti banale ma le risposte si differenziano molto, e questo è il primo errore.Ossia: dare al termine “fiducia” una definizione errata o troppo ristretta, diventando così una delle convinzioni limitanti che bloccano la tua crescita personale e la tua relazione! Risposta: in linea generale …

Non tenere il punteggio in una relazione!

Le relazioni possono essere meravigliosamente complicate e, soprattutto, nessuna relazione segue regole matematiche.Ma il nodo principale è che una relazione non dovrebbe mai essere una competizione tra i due partner.In un mio precedente articolo avevo elencato 6 abitudine tossiche (considerate normali) in una relazione, la numero 3 è: punteggio! Il più delle volte non ce …

Scoprire a 45 anni che la sorellanza esiste

Galeotto fù quel Master. Non sono mai stata ipocrita, quindi, lo dico fuori dai denti, non sono mai riuscita a trovare riscontro nella dimensione dell’unione femminile. Chiamatela come più vi piace: sorellanza o sisterhood. Mi sono sempre trovata in situazioni scomode, in cui si innescavano meccanismi di rivalsa, di conflitto,  di competizione che sfociavano in …