Prima di tutto voglio puntualizzare cosa intendo per “tranello” in questo contesto: nell’approccio della terapia di coppia, utilizzo questo termine per identificare quelle convinzioni personali e collettive che finiscono per limitare o addirittura bloccare la piena espressione della sessualità all’interno della relazione. Si tratta di trappole mentali, spesso radicate in pregiudizi culturali o personali, che …
La vendetta è un concetto che affascina e turba l’umanità da sempre! Semplifico ai minimi termini: si tratta di una risposta emozionale e spesso impulsiva a un torto subito. Ma in realtà, è estremamente complessa, ed è stata esplorata da ogni punto di vista: psicologico, etico, filosofico e pratico, senza contare quanto vi si è …
Che la giornata di San Valentino divida di netto il mondo ne ho parlato in una mia newsletter precedente e che puoi ritrovare in questo podcast: San Valentino: sogno o incubo? ❓❓Ma che succede se questa divisione capita all’interno della coppia? La discrepanza tra aspettative e realtà può generare tensioni man mano che l’evento si …
Sai di cosa si tratta?Ne hai già sentito vagamente parlare?Ti è capitato sui social?Trend o realtà? ❗❗Facciamo chiarezza. 📌Traduzione: lunedì triste 📌Di quale lunedì parliamo: del 3° lunedì di gennaio 📌 Come è nato questo termine? Il termine è stato coniato dal dott. Cliff Arnall, psicologo ed ex tutor dell’Università …
Come tenere un’agenda? Come compilare un planner e come praticare il Journaling
❓Parto subito con 4 domande: 1 Come stai vivendo questo periodo?2 Cosa ti aspetti?3 Che emozioni ti muove il Natale?4 Ma nello specifico: che emozioni ti muove questo Natale? Davanti a queste domande le prime reazioni spontanee saranno le più svariate, da immensi sorrisi trepidanti ad occhi alzati al cielo con sbuffo di accompagnamento. ❗Spolveriamo qualche strategia …
Approfondimento Love Bombing – definizione, segni, pericoli – facciamo chiarezza A qualcuno potrebbe sembrare strano, ma c’è ancora molta se non addirittura moltissima confusione rispetto a questo termine.Troppa speculazione e decisamente troppe interpretazioni adattate per i media. Facciamo chiarezza! Definizione Si definisce love bombing il continuo “bombardamento” di una persona con lusinghe, complimenti e affetto. …
Sono certa che solo leggendo il titolo chi ha fatto un percorso con me ha accennato un sorriso. Sì, perchè uno dei punti su cui io non cedo e “spingo” è proprio trovare e coltivare almeno un hobby. Perchè sono così puntigliosa su questo punto? In linea di massima dedicare del tempo ad un’attività piacevole, …
Ti è mai capitato di ritrovarti in lacrime e sentirti giù, chiedendoti perché la vita è così difficile, dura e complicata da affrontare? Rispondo io per te, SI.Esattamente come tutti. Questa domanda richiede una risposta estremamente articolata, specialmente quando si accumulano molte cose, facendoti sentire come se stessi portando un peso enorme e incontrollabile.Ci possono …
Ah, l’estate così tanto sospirata.
Il periodo dell’anno in cui si ha più voglia di “fare cose” e di divertirsi.
Le bramate vacanze estive!
Ma che ci piaccia o meno l’estate è un periodo particolarmente delicato per le coppie, le numerose statistiche non mentono: durante le vacanze, soprattutto quelle estive, le coppie litigano di più, a volte arrivando a vere e proprie rotture.
Esattamente l’opposto dell’immaginario romantico collettivo; primo mito sfatato.
Scopri 5 cause di possibile conflitto con relativo suggerimento!
