Trasforma la follia del Natale in Magia

Il conto alla rovescia è iniziato!I mitici calendari dell’avvento si stanno aprendo giorno dopo giorno e  per molti i preparativi festivi sono ben avviati.La maggior parte delle decisioni sono state prese: da chi si terrà la Vigilia? E il Pranzo di Natale? Chi preparerà o porterà chi e cosa !        La realtà del trascorrere del …

I vampiri energetici

Decisamente una definizione bizzarra, quasi ridicola, ma assolutamente azzeccata. Poniti una domanda:Ti sei mai sentito completamente prosciugato, esaurito ed esausto vicino a una persona in particolare, senza alcun motivo apparente? Se è così, potresti aver incontrato un vampiro energetico, e ti è andata bene se si tratta di una persona sola…Perché sono più comuni di …

Come evitare di autosabotare la tua relazione

Le relazioni romantiche offrono alcune delle più grandi gioie della vita ma possono anche causare grande dolore. Mentre ci apriamo a un’altra persona, ci rendiamo vulnerabili al rifiuto e all’abbandono, alimentando così alcune delle nostre più profonde insicurezze. Per molti, specialmente quelli che hanno sperimentato traumi infantili o relazioni familiari instabili, tali insicurezze possono portare …

8 consigli per migliorare la tua prossima relazione

Ricominciare è spaventoso Dopo la fine di una relazione pensare di rimettersi in gioco spesso ci spaventa soprattutto se la rottura è stata dolorosa. Ma prima o poi, senza neanche rendercene conto, ci ritroviamo con un nuovo inizio. Come affrontarla serenamente? Ecco 8 piccoli consigli che possono aiutarti: 1 Mantieni realistiche le aspettative Nessuno potrà …

La ruotine giornaliera in quarantena

Durante queste giornate sento telefonicamente davvero tante persone. Chi regge bene l’isolamento, chi lo vive malissimo, chi riesce ad impegnarsi abbastanza da passare il tempo senza troppi contraccolpi. Le domande iniziali  si assomigliano molto “come stai?” “che ne pensi?” “state tutti bene?” “ma quando ne usciremo?”, in realtà quelle che rivolgo io sono un po’ …