Ricominciare è spaventoso Dopo la fine di una relazione pensare di rimettersi in gioco spesso ci spaventa soprattutto se la rottura è stata dolorosa. Ma prima o poi, senza neanche rendercene conto, ci ritroviamo con un nuovo inizio. Come affrontarla serenamente? Ecco 8 piccoli consigli che possono aiutarti: 1 Mantieni realistiche le aspettative Nessuno potrà …
“Vis a Vis tra mente e immagine”Un programma di Daniela Bocconi & Massimo PriviteraMusiche originali di Louis Siciliano ALUEI Due amici appassionati di film e serie tv, uno esperto di musica e immagine, l’altra affascinata dall’aspetto psicologico e relazionale dei personaggi.Cosa succede quando si incontrano? Ne escono chiacchierate informali tra il divertente, l’analitico e il …
Dalle favole raccontateci da bambini, alle canzoni, ai romanzi e ai film hollywoodiani siamo sottoposti ad un costante input di stereotipi di relazione centrata solo sulla fase dell’innamoramento.Amori travolgenti, passioni forti, un’esplosione di emozioni che ti ubriaca. Che siamo disposti ad ammetterlo o meno, che sia conscio o inconscio, che sia per rivalsa o per …
Apparentemente banale, teoricamente un semplice saluto che non siamo abituati a dire. Perché l’addio è qualcosa di definitivo. Una parola che una volta detta delinea un confine da cui non possiamo tornare più indietro, e non a livello pratico, ma un confine invalicabile dentro di noi. Addio significa andare via, significa allontanarsi, significa dimenticare.Ed è …
Iniziamo con il significato di questo termine: L’Ikigai (生き甲斐?) (iki-vivere, gai-ragione) è l’equivalente giapponese di espressioni italiane quali “ragione di vita”, “ragion d’essere“. Nella zona di Okinawa l’Ikigai è visto come “una ragione per svegliarsi al mattino”, ma può indicare anche una persona di cui si è profondamente innamorati. Secondo la cultura giapponese, TUTTI avrebbero …
Ero a pranzo con un amico che conosco da 30 anni.Lui, decisamente un uomo sopra le righe, d’aspetto e nei modi potrebbe andare bene per una puntata di Suits, quando parla pure…se non fosse per il più che colorito intercalare. Ci siamo addentrati su un tema piuttosto intimo, il reciproco “dare in amore”, per la …
Cos’è la piramide di Maslow? Mai sentita? Io ne avevo solo sentito parlare, non mi ero mai informata approfonditamente e soprattutto le poche volte che ne avevo accennato in una conversazione il mio interlocutore di turno glissava abilmente. Ci addentriamo nel campo dei BISOGNI. Con questo termine identifichiamo la mancanza totale o parziale di un …
Durante queste giornate sento telefonicamente davvero tante persone. Chi regge bene l’isolamento, chi lo vive malissimo, chi riesce ad impegnarsi abbastanza da passare il tempo senza troppi contraccolpi. Le domande iniziali si assomigliano molto “come stai?” “che ne pensi?” “state tutti bene?” “ma quando ne usciremo?”, in realtà quelle che rivolgo io sono un po’ …
Resilienza, un termine relativamente nuovo in ambito psicologico, di cosa si tratta esattamente? Sicuramente ha un suono accattivante, forte e affascinante. L’etimologia della parola deriva dal latino, dal verbo resilio, significa rimbalzare – tornare indietro. È un termine utilizzato in tanti ambiti dall’informatica all’ingegneria, dalla biologia alla psicologia, assumendo significati diversi. In psicologia il termine …
Nel mio percorso di formazione è stato uno dei primi argomenti trattati e inesorabilmente spunta costantemente. Siamo tutti consapevoli del nostro livello di autostima? Per me è stata una sorpresa. Sono talmente ipercritica nei mei confronti che ero radicalmente convinta di avere un’autostima vacillante, e invece, approfondendo e facendo esercizi ho scoperto che poi così …
