Vacanze estive e Coppia

Ah, l’estate così tanto sospirata.
Il periodo dell’anno in cui si ha più voglia di “fare cose” e di divertirsi.
Le bramate vacanze estive!
Ma che ci piaccia o meno l’estate è un periodo particolarmente delicato per le coppie, le numerose statistiche non mentono: durante le vacanze, soprattutto quelle estive, le coppie litigano di più, a volte arrivando a vere e proprie rotture.
Esattamente l’opposto dell’immaginario romantico collettivo; primo mito sfatato.
Scopri 5 cause di possibile conflitto con relativo suggerimento!

Coppia e fiducia: come costruirla!

Partiamo dalla domanda primaria. Che cos’è la fiducia nella coppia? Può sembrarti banale ma le risposte si differenziano molto, e questo è il primo errore.Ossia: dare al termine “fiducia” una definizione errata o troppo ristretta, diventando così una delle convinzioni limitanti che bloccano la tua crescita personale e la tua relazione! Risposta: in linea generale …

Voglio vederti invecchiare

Seduta sul pavimento, gambe incrociate, intorno a me 4 donne molto diverse tra loro.Sto conducendo una sessione di gruppo tutta al femminile, per il femminile.Un incenso alla rosa sta bruciando in mezzo a noi saturando l’aria.In un momento di pausa, la donna alla mia destra mi chiede: qual è per te la frase più romantica …

Breadcrumbing – cos’è, chi lo attua e come affrontarlo

Ormai termine entrato nella nostra quotidianità, ma, ahimè, abusandone l’utilizzo, decontestualizzandolo o storpiandone il vero significato. ❗Facciamo chiarezza: ❓Partiamo dalla base – Cos’è? ❓Come è nato questo termine? ❓E’ una nuova tecnica per “scaricare” qualcuno? ❓E’ una patologia o un aspetto di essa? ❓Può essere definito abuso? ❓Chi lo attua? ❓Chi lo subisce? ❓Segnali inequivocabili …

6 killers motivazionali

In linea generale con l’anno nuovo si dovrebbero delineare e/o correggere i nostri obbiettivi.Creare liste, programmare, diversificare i traguardi dai buoni propositi. Inesorabilmente arriverai tra un paio di mesi in cui le tue liste si saranno sgretolate, passando più tempo a riordinare le idee e creando nuovi obbiettivi piuttosto che concentrarti su di essi.Entrando in …

Trasforma la follia del Natale in Magia

Il conto alla rovescia è iniziato!I mitici calendari dell’avvento si stanno aprendo giorno dopo giorno e  per molti i preparativi festivi sono ben avviati.La maggior parte delle decisioni sono state prese: da chi si terrà la Vigilia? E il Pranzo di Natale? Chi preparerà o porterà chi e cosa !        La realtà del trascorrere del …

Chi ha sempre ragione?

A questo punto potresti essere nella categoria di chi ha bisogno di avere sempre ragione o nella categoria di chi deve confrontarsi con la prima categoria. In quale delle 2 pensi di essere? Se sei tra quelli che devono confrontarsi con qualcuno che deve avere sempre ragione, beh, sappi che ti sta fornendo una delle …

Conoscersi attraverso il ciclo dei 7 anni

Tutti i modelli sono inequivocabilmente sbagliati!Detto questo, alcuni sono utili e ci offrono l’opportunità di osservare in modo diverso, di aumentare la nostra consapevolezza e guardare dove eravamo nella vita da una prospettiva diversa. In questo specifico caso, trovo che riconoscere i cicli della vita che attraversiamo sia un modo utile per osservare e riflettere …

Perchè il Coaching di coppia

Mi viene spesso posta questa domanda.Come se per molti fosse una stranezza ciò che per me invece è naturale.Ho scelto il coaching di coppia perché,  come ho già approfondito in un mio precedente articolo, Io credo nella coppia. Il coaching di coppia non è una terapia di coppia.Io non sono una psicologa, sono una Coach.E …