Quanto sesso dovrebbe fare una coppia?

Ecco, questa è la domanda in assoluto più frequente che uno o entrambi i partner mi pongono. Magari non sempre con queste parole, anzi, nella maggior parte dei casi il termine “normale” è inserito nella domanda. Esempio: Quante volte una coppia normale dovrebbe fare sesso? Oppure: Quante volte alla settimana è normale fare sesso per …

Le 5 fasi di una relazione

Con gli anni ti rendi conto che innamorarsi è la parte facile.È rimanere in una relazione che può essere piuttosto impegnativo. Mentre ogni relazione è unica a modo suo, ci sono in linea generale 5 fasi che ogni coppia attraversa.Non importa come vi siete incontrati o quali sono i vostri obiettivi, nella relazione attraverserete ciascuna …

Perchè il Coaching di coppia

Mi viene spesso posta questa domanda.Come se per molti fosse una stranezza ciò che per me invece è naturale.Ho scelto il coaching di coppia perché,  come ho già approfondito in un mio precedente articolo, Io credo nella coppia. Il coaching di coppia non è una terapia di coppia.Io non sono una psicologa, sono una Coach.E …

Tipologie di Dipendenza affettiva

Non a caso in inglese la dipendenza affettiva è definita love addiction con un chiarissimo riferimento alle dipendenze, comprese quelle da sostanze. Essere innamorati è una bella emozione che tutti meritiamo di provare. Avere qualcuno da amare ed essere amati è qualcosa che tutti ricerchiamo e ci sforziamo. Tuttavia, essere innamorati può manifestarsi in modo malsano. L’amore, …

Una vita: 3 tipi di amore

Ci sono diverse teorie psicologiche sull’amore che includono molti aspetti dell’essere umano: teorie fisiche e chimiche, neuropsicologiche, comportamentali, sociali per arrivare a quelle spirituali. L’amore scuote le nostre fondamenta e ha il potere di farci mettere in discussione tutto, può cambiare la nostra vita e spingerci in direzioni molto diverse dai nostri progetti. In ogni caso, …

Sintonia di coppia con la tecnica del TOUCH

Le coppie mi coinvolgono per aiutarli nelle capacità di creare e mantenere sia la vicinanza che la connessione desiderata per la loro relazione romantica. Molto spesso la coppia co-crea una dinamica che allontana l’uno dall’altro.Spesso i 2 soggetti in questione non se ne rendono conto, ma ci sono piccole “cose” che i partner fanno costantemente …

Una coppia felice: le 7 regole di Gottman

Esiste davvero il segreto per essere felici in coppia? Il dottor John Gottman è uno dei maggiori esperti in ciò che rende le relazioni di successo o fallimentari.Professore di psicologia all’Università di Washington ha fondato nel 1986 il Seattle Marital and Family Institute – noto come Love Lab. Grazie alle migliaia di persone che si sono affidate per sottoporre i loro …

Coppia e libido non corrispondente

Tema delicato e che spesso causa vergogna.Non solo nell’ammetterlo e parlarne con altre persone, ma anche all’interno della coppia stessa. Partiamo da un concetto basico e fondamentale: la differenza di libido in una coppia è perfettamente normale. Eppure, nella maggior parte dei casi la discrepanza causa angoscia nella relazione. In questi casi particolari il partner …

Decidere di convivere

Come affrontarlo tra eccitazione e ansia Trasferirsi insieme è un passo molto eccitante, ma può anche provocare ansia e porti di fronte a delle difficoltà pratiche, a volte, può comportare ostacoli inaspettati, dalla condivisione dello spazio alla sincronizzazione dei programmi.Questo avviene sia che siate una giovane coppia alla prima esperienza di convivenza sia che siate …

10 domande da porsi prima

Nuova relazione? 10 domande da porti prima!

Finita una relazione non è detto che siamo pronti per cominciarne una nuova.Eppure, nella maggior parte dei casi, ci si butta a capo fitto! Perché? Semplice, tutta colpa della fase dell’innamoramento che ci lancia letteralmente in un’orbita costellata di passione, coinvolgimento ed emozioni intense.Oppure a spingerci intervengono tutte le nostre paure e convinzioni limitanti, come, …