8 consigli per migliorare la tua prossima relazione

Ricominciare è spaventoso Dopo la fine di una relazione pensare di rimettersi in gioco spesso ci spaventa soprattutto se la rottura è stata dolorosa. Ma prima o poi, senza neanche rendercene conto, ci ritroviamo con un nuovo inizio. Come affrontarla serenamente? Ecco 8 piccoli consigli che possono aiutarti: 1 Mantieni realistiche le aspettative Nessuno potrà …

Ikigai

Iniziamo con il significato di questo termine: L’Ikigai (生き甲斐?) (iki-vivere, gai-ragione) è l’equivalente giapponese di espressioni italiane quali “ragione di vita”, “ragion d’essere“. Nella zona di Okinawa l’Ikigai è visto come “una ragione per svegliarsi al mattino”, ma può indicare anche una persona di cui si è profondamente innamorati. Secondo la cultura giapponese, TUTTI avrebbero …

La piramide di Maslow

Cos’è la piramide di Maslow? Mai sentita? Io ne avevo solo sentito parlare, non mi ero mai informata approfonditamente e soprattutto le poche volte che ne avevo accennato in una conversazione il mio interlocutore di turno glissava abilmente. Ci addentriamo nel campo dei BISOGNI. Con questo termine identifichiamo la mancanza totale o parziale di un …

Resilienza: attitudine o strumento prezioso?

Resilienza, un termine relativamente nuovo in ambito psicologico, di cosa si tratta esattamente? Sicuramente ha un suono accattivante, forte e affascinante. L’etimologia della parola deriva dal latino, dal verbo resilio, significa rimbalzare – tornare indietro. È un termine utilizzato in tanti ambiti dall’informatica all’ingegneria, dalla biologia alla psicologia, assumendo significati diversi. In psicologia il termine …